Merupakan hal yang wajar bagi manusia jika terkadang merasakan cemas pada aktivitas sehari-hari seperti misalnya akan menghadapi ujian, masalah pekerjaan atau masalah keluarga. Meskipun demikian, ketika kecemasan itu terlalu berlebihan sehingga menyebabkan munculnya masalah dalam aktivitas kehidupan keseharian atau menjadi demikian parah, Anda dapat terpapar gangguan kecemasan. Gangguan kecemasan umum melibatkan suatu kondisi ketakutan yang irasional, seperti misalnya ketakutan akan bahaya yang akan menimpa diri Anda atau orang yang Anda cintai, mengenai masalah finasial, kesehatan, hubungan dan pekerjaan.
Simptom-simptom yang dapat dijumpai secara fisik pada penderita kecemasan diantaranya:
Dengan gangguaan kecemasan, perlakuan psikologis umumnya lebih efektif daripada medikasi, namun medikasi dapat membantu. Perlakuan paling umum adalah dengan memakai antidepresan atau benzodiazepine seperti aparazolam atau diazepam. Umumnya benzodiazepine tidak dianjurkan penggunaannya dalam jangka panjang, untuk menghindari ketergantungan.
Gangguan kecemasan adalah kasus umum dalam populasi. Secara statistik diperkirakan 25% dari populasi mengalami beberapa gangguan kecemasana yang sebagian darinya harus melakukan perlakuan dalam meningkatkan kualitas hidup mereka. Kecemasan dapat ditangani dan terapi atau medikasi dapat meminimalisir efek dari kurang baik yang ada dalam kehidupan dan hubungan antar manusia.
Simptom-simptom yang dapat dijumpai secara fisik pada penderita kecemasan diantaranya:
- Perasaan putus asa
- Mudah merasa lelah atau sukar tidur dengan baik
- Selalu merasa tegang dan kurang istirahat atau mudah marah
- Merasa mual
- Nafas terasa pendek pendek
- Sakit kepala
- Gemetar
- Tegang otot
Dengan gangguaan kecemasan, perlakuan psikologis umumnya lebih efektif daripada medikasi, namun medikasi dapat membantu. Perlakuan paling umum adalah dengan memakai antidepresan atau benzodiazepine seperti aparazolam atau diazepam. Umumnya benzodiazepine tidak dianjurkan penggunaannya dalam jangka panjang, untuk menghindari ketergantungan.
Gangguan kecemasan adalah kasus umum dalam populasi. Secara statistik diperkirakan 25% dari populasi mengalami beberapa gangguan kecemasana yang sebagian darinya harus melakukan perlakuan dalam meningkatkan kualitas hidup mereka. Kecemasan dapat ditangani dan terapi atau medikasi dapat meminimalisir efek dari kurang baik yang ada dalam kehidupan dan hubungan antar manusia.
